Halte die Welt am Laufen
Leider muss ich das Thema „Corona“ einmal aufgreifen, auch wenn es aktuell ziemlich überstrapaziert wird. Zum einen, weil es vielleicht nach einem Jahr wieder in Vergessenheit geraten ist und die menschliche Psyche ja ein wahrer Verdrängungsweltmeister ist. „Zum davon laufen?“ weiterlesen
Das kennt wohl jeder Läufer. Wir sind gerade so richtig in einem Runner‘s High und die Motivation ist hoch. Das Training läuft super, die VO2max Werte steigen kontinuierlich und man freut sich schon auf die nächsten Läufe. Und dann kommst. „Ausgebremst… was nun?“ weiterlesen